Mantén el esplendor del azul: tips contra la ansiedad

Hoy se celebra el mundialmente conocido como el Blue Monday, el día más triste del año según una fórmula matemática ideada por Cliff Arnal. La suma de variables convierten a este lunes (¡lunes!, claro) después de los excesos navideños y con las escasas horas de sol del hemisferio norte en un día que muchos querrían tachar del calendario.

Concienciados con el bienestar de nuestros trabajadores, el departamento de Salud y Seguridad de BPW Trapaco ha elaborado esta completa infografía con consejos para preservar y mejorar nuestra salud mental.

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